Цель: помочь участникам снизить эмоциональное напряжение, повысить психический тонус и активизировать творческий потенциал
Участники познакомились друг с другом и обсудили свои ожидания от мастер-класса
Ведущий представил основные цели и задачи мероприятия, важность самопознания через творчество
Создание картин с выражением внутреннего мира через цвет и форму
Участники делились переживаниями и получали обратную связь
Методы дыхательных упражнений и медитации для снижения стресса
Участники поделились впечатлениями и планами по применению знаний
"Мастер-класс стал успешным шагом на пути к самопознанию через творчество. Участники ушли с новыми знаниями, навыками и вдохновением для личностного и профессионального роста."