Анонс

«Между стимулом и реакцией существует пространство. В этом пространстве у нас есть свобода выбора, а в выборе — наш рост и свобода». Виктор Франкл, Австрийский психолог, психиатр, философ

1. Представление о счастье.
2. Концепция трех «дверей» для поиска смысла жизни.
3. Большая пятерка личностных черт OCEAN.
4. Модель PERMA в контексте благополучия.
5. Набор техник и упражнений на восстановление осознанности и контроля.
6. Личная продуктивность.